きょうの野良ごはん。
まず、いつものように火を焚いて、鉄鍋をかけ、
みんなの畑でとれた新鮮な夏野菜を放り込みます。
そして、野菜から出る水分だけで炒めます。
お釜ではガーリックライスを炊きました。
ラタトゥイユライスの出来上がり。
夏野菜の甘みをガーリックが引き締めます。
美味しいです。
デザートは井戸水に冷やしておきました。
スイカの根が地下から吸い上げてきた水分で満たされています。
田んぼ仕事の後は、この甘さが体に浸み込みますね。